目前分類：健身大哉問 (2)

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(1)、別再虐待你的腰椎了，快快檢查一下自己的站姿是否正確？

❌❌錯誤姿勢 ✅✅正確姿勢

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感謝大家的支持，也謝謝製作單位的用心，希望大家都能愛上運動和重量訓練🙂！

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